Mítza Mourão
Psicóloga Clínica • CRP 24/03956
Existe um lugar onde você não precisa dar conta de tudo sozinho.
Lidar com a vida não precisa ser uma experiência solitária. Aqui, construímos juntos um espaço de presença, escuta e cuidado profundo com a sua história.
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Talvez você se reconheça aqui...
Você aprendeu a ser forte, a resolver problemas, a cuidar de todos e a seguir em frente. Mas pode ter chegado um momento em que continuar apenas “dando conta” deixou de ser suficiente. Talvez você esteja cansado, ansioso, confuso ou sentindo que se afastou de si mesmo. Talvez cuide de todos, mas já não saiba como cuidar de você. Quando isso acontece, pedir ajuda pode ser o começo de uma nova forma de se relacionar consigo e com a própria vida.
Acredito que pedir ajuda é um ato de coragem!
Mande mensagem no WhatsAppComo posso te ajudar
Cada pessoa chega à terapia com uma história única. Meu trabalho não é encaixar você em respostas prontas, mas compreender sua experiência e ajudá-lo a desenvolver recursos para lidar com ela de forma mais consciente e possível.
Ansiedade
Para compreender o que mantém sua mente em estado de alerta e desenvolver formas mais seguras de lidar com preocupações, medo e tensão.
Depressão
Para acolher o sofrimento, recuperar gradualmente o contato com a vida e construir possibilidades quando tudo parece pesado ou sem sentido.
Relacionamentos
Para reconhecer padrões, fortalecer limites e construir vínculos mais saudáveis, respeitando suas necessidades e sua autonomia.
Dependência emocional
Para compreender por que o outro ocupa um lugar tão central e fortalecer a confiança, o valor pessoal e o suporte em si mesmo.
Luto
Para atravessar perdas com respeito ao seu tempo, acolhendo emoções e encontrando maneiras possíveis de seguir sem apagar o que foi vivido.
Traumas
Para compreender como experiências difíceis ainda afetam o presente e ampliar recursos de segurança, consciência e cuidado.
Sobrecarga emocional
Para quem se acostumou a sustentar tudo e precisa reconhecer limites, necessidades e formas mais possíveis de viver.
Autoconhecimento
Para compreender seus sentimentos, escolhas e modos de se relacionar, construindo uma vida mais coerente com quem você é.
Sobre mim
Um encontro construído com presença, respeito e profundidade.
Sou Mitza Mourão, psicóloga clínica, e acompanho adultos e idosos em processos de psicoterapia.
Minha prática é orientada pela Gestalt-terapia e por uma compreensão humana do sofrimento: cada pessoa tem uma história, um contexto e uma forma singular de estar no mundo.
No consultório, ofereço uma escuta acolhedora, sensível e também direta, para que você possa compreender o que vive, fortalecer sua autonomia e encontrar caminhos que façam sentido para a sua realidade.
Mítza Mourão
Psicóloga Clínica – CRP 24/03956
Gestalt-terapia • Adultos e idosos
Presencial em Rio Branco (AC) e online
Como funciona o processo
Começar a terapia pode gerar dúvidas. Por isso, o primeiro passo precisa ser simples e claro.
Primeiro Contato
Você entra em contato pelo WhatsApp, informa sua disponibilidade e recebe as orientações iniciais.
Agendamento
Definimos o horário da primeira sessão, na modalidade presencial ou online.
Primeira Sessão
Um encontro para acolher o que você está vivendo e compreender suas necessidades.
Acompanhamento
Definimos a frequência e seguimos o processo de forma individualizada.
Perguntas frequentes
Como funciona a primeira sessão?
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Preciso saber exatamente o que dizer?
Você atende on-line?
Qual é a frequência das sessões?
Aceita convênio?
Talvez este seja o momento de olhar para você.
Você não precisa ter todas as respostas antes de começar.
A primeira sessão pode ser o início de um espaço em que você se sinta seguro para compreender o que está vivendo e voltar a confiar em suas próprias possibilidades.
Contato
Estou à disposição para te ouvir
(68) 99208-5792
@psimitzacaroline
mitzac@gmail.com
Endereço
R. Alvorada, 503 - Bosque
Rio Branco - AC, 69900-631